La condition physique en vieillissant

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La condition physique en vieillissant

Quel est, dans les sociétés riches et vieillissantes, le rôle de l’entretien physique pour permettre de vieillir  dignement ? Il y a là un enjeu de société et le maintien de la condition physique devrait conduire à diminuer les coûts sociaux de la santé. Le conférencier rappellera les processus scientifiques du métabolisme et du vieillissement. Il fournira les données qui concernent l’évaluation de la dépense énergétique dans la vie quotidienne comme dans les pratiques sportives et de loisirs. Il exposera les recommandations à l’intention des adultes âgés, et donnera des exemples d’exercices. Il terminera enfin par les moyens que propose la technologie moderne pour contrôler individuellement son activité physique.

Yves EBERHARD, Professeur Honoraire, Université Joseph Fourier, Grenoble

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